Duben je měsíc, jehož garantem je Drak. K ročnímu vládci Drakovi se tedy přidává i Drak jako garant měsíce. A to už je tedy pořádná dávka dračí síly a energie, kterou nemusí být úplně jednoduché ustát a zvládnout. Duben je také měsíc, kdy máme letošní druhé tzv. Mezidobí země.
Co to všechno znamená, a jak teď tyto energie využít?
MEZIDOBÍ ZEMĚ
Využijte toto období k ohlédnutí se za uplynulými třemi měsíci, vraťte se ke svému záměru, který jste si na začátku roku stanovili. Zrevidujte a přehodnoťte vaše dosavadní aktivity a kroky. Jdete stále správným směrem? Realisticky zhodnoťte vaši současnou situaci (co se povedlo, nepovedlo, co je potřeba upravit, dělat jinak, pustit nebo naopak začít atd.), pak se rozhodněte co a jak dál a podle toho taky upravte svoje další plány.
CHRAŇTE SI SVOJI ENERGII
Nevím jak vy, ale já vnímám, že letošní silné dřevěné energie jsou opravdu hodně rychlé a vyčerpávající a možná máte pocit, že už vám to vše začíná přerůstat přes hlavu, čas letí opravdu hodně rychle, často nevíme co dřív a kam dřív skočit, valí se toho na nás hodně ze všech stran, a navíc dochází k častým změnám a my na ně musíme flexibilně reagovat. Občas je to zkrátka pořádný zmatek a chaos. Je tedy víc než nutné si chránit svoji energii a nevydávat ji zbytečně tam, kde není potřeba. Jak to můžeme udělat?
- Pravidelně odpočívejte (třeba i formou procházek a pobytu v přírodě) a dopřávejte si dostatečný a kvalitní spánek, pečujte o sebe a svoje tělo
- V každé oblasti svého života si opravdu dobře vymezte, čemu se budete věnovat a svou pozornost a energii soustřeďte opravdu jen na to důležité (nechtějte zvládnout všechno, vyhovět všem, kývnout na každou nabídku, příležitost atd.)
- Osekejte vše nefunkční, nepodstatné, nepotřebné, neprospěšné – udělejte si jasné vymezení….Co opravdu chcete? A co jste ochotni pro to udělat? „Vykolíkujte“ si dobře vaše hřiště
- Mějte stále na paměti svoji dlouhodobější vizi, držte kurz vaším vytyčeným směrem a podle toho pak filtrujte a využívejte různé možnosti a příležitosti tak, aby opravdu souvisely s tímto vaším vymezením a směrem
- Nebojte se říkat ne, i kdyby to byla sebevíce lákavá nabídka, ale váš směr a zaměření je teď prostě jiné
- Věnujte taky pozornost lidem, kterými se obklopujete a se kterými se stýkáte (i tady nám může unikat velké množství energie)
- Dávejte si to života element Vody – hodně pijte, pohybujte se u vodních ploch, plavejte a koupejte se, využívejte plynutí a návaznost – využívejte plánování a denní seznamy úkolů, nesnažte se dělat vše najednou, ale navazujte jednu věc na druhou
- Využívejte taky pomoc druhých, nebuďte na to sami a nesnažte se na vše přijít sami. Zjišťujte, ptejte se, a taky delegujte
UDRŽUJTE SI NADHLED
Možná se cítíte opravdu zahlcení, možná i unavení, nevíte co a jak teď dál, nevíte, na co se teď máte soustředit, co je to důležité a čemu se vlastně chcete dál věnovat.
Využijte energie tohoto měsíce a podívejte se na vaši situaci a váš život trošku z nadhledu, a to myslím i doslova. Vylezte si na nějaký kopec a pořádně se rozhlédněte okolo sebe, a klidně to v dubnu dělejte opakovaně. Sedněte si tam a jen tak buďte a dívejte se do dálky. Nalaďte se na to, co zrovna řešíte nebo chcete vyřešit a nechte vaše myšlenky volně plynout. Věřím, že odpovědi vám postupně přijdou a vy tak získáte nad vším zase o něco větší nadhled, pocit větší lehkosti a impulzy pro vaše další kroky.
P.S. Můj tajný tip je sobota 13. 4. kdy bude Drak vládnout také jako garant dne….takže to už máme dokonce trojitou dávku dračí energie a to už za nějaký ten výlet na nějaký kopec a podívání se na svět a váš život z pořádného nadhledu a „dračí“ perspektivy určitě stojí nemyslíte?
Potřebujete pomoct s tím, abyste si ujasnili co a jak dál?
Stále si můžete koupit záznam workshopu Rok Draka a Kouzlo záměru, který jsme pro vás připravily spolu s Lindou Malenovskou. Více informací TADY.
Pokud máte raději individuální spolupráci, bude mi velkou radostí a potěšením vydat se vámi na společnou Ikigai cestu a provázet vás Ikigai koučinkem, což je ucelený sebepoznávací proces. Hloubková introspekce a taky nádherná, tajemná a objevná cesta k sobě, k hlubšímu sebepoznání, sebepřijetí a znovuobjevení toho, kdo opravdu jste. Cesta, která vede k posílení vaší sebe-důvěry, a během které si ujasníte své proč a svůj směr a to, čemu chcete věnovat svůj čas, pozornost a energii.
Od května budu mít prostor pro další 2 – 3 klienty. Pokud vás to volá, napište mi a domluvme si úvodní nezávazné setkání, které je zdarma.
http://www.zuzanazeidlerova.cz/ikigai-koucink/